Nem hivatalos oldal

tömegnövelés

A tömegnövelés elérése munkáva

Tömegnövelés

Tömegnövelés

Általában az emberek szeretnek újítani, alakítani. Ez ugyanúgy érvényes a házukra, mint a
testükre. A tömegnövelés az étrenddel történik, így az ember a testét építheti
és óhajának megfelelően alakíthatja azt, kívülről és belülről egyaránt.
Tulajdonképpen a tömegnövelő étrendnél arról van szó, hogy minél több fehérjét kell
fogyasztani, hogy az izmokat növelni lehessen. Több kalóriát kell
elfogyasztani, mint amennyit általában szoktak. Olvasd Tovább