Mindazok az anyagok, amelyeket bevisz a szervezetébe, hatással vannak a test működésére és az egészségre. Ezt szinte mindenki tudja, de ennek ellenére mégis tesznek olyat a testükkel, amit később nagyon megbánnak. A köszvény kialakulásának legfőbb oka is az egyoldalú táplálkozásban keresendő. Ugyanis a betegség a fokozott húgysav lerakódása miatt alakul ki, ami rendszeresen gyulladást okoz az ízületekben. Azt tudja, hogy honnan kerül húgysav a szervezetébe?
Leginkább a mértéktelen disznóhús és egyéb fehérjékben dús húsok fogyasztása következtében alakítja át a teste ilyen savvá az ételt. A megoldást mégsem a húsok teljes száműzése jelenti az étrendből, hanem a kiegyensúlyozott táplálkozás a kulcs mindenhez. Ha ezzel nincs gondja, akkor egy kis gyógynövényes koktéllal is segítheti a szervezetét a jólét megőrzésében. A túlzott disznóhús fogyasztása mellett arra is figyeljen, hogy rendszeresen mozogjon! Ha már panasza van az egyik ízületi csoportban, akkor az adott területet is mozgassa jól át, hogy a köszvény ne alakulhasson ki!