Finnországban a gőzkabinok nagyon elterjedtek. A finn szauna magyar fordítása fából készült ház. A skandináv országban minden lakosra két szauna jut. Ez főként az éghajlat sajátosságainak és a gőzkabinok szeretetének köszönhető. A finn szauna rendkívüli népszerűségnek örvend nemcsak Finnországban, hanem szerte a világon.
Ami az egészségre gyakorolt hatásukat illeti, amiről ezek a helyiségek leginkább híresek, akkor meg kell említenünk a test nagyon gyors és hatékony felmelegítését és ennek következtében a bőr pórusaiban felhalmozódott salakanyagok és szennyeződések kiizzadását. A kellemes illatok és a pihenés kedvelői szívesen használják ezt a relaxációs formát.
De ne felejtsük el, hogy a finn szaunában való hosszú tartózkodás károsíthatja az egészséget. Ezért az onnan történő távozás után nagyon hasznos hideg zuhanyt venni vagy egy hideg vizes medencébe lépni. Ezek a gőzkabinok nagyon hatékonyak a víz közelében, amikor lehetőségünk van arra, hogy hűvös természetes vízbe lépjünk, ami sokkal kellemesebb, mint a medence.