Ha olyan tüneteket tapasztal, mint például a menstruációs zavarok, ingerlékenység vagy akár az alacsony energiaszint, megtörténhet, hogy nemcsak a fáradtság lehet az oka. Gyakran ezekhez társul még a depresszió is, ami az alacsony libidóval egészül ki. Az ösztrogén pótlása, vagy legalábbis a két fő női nemi hormon egyensúlyba hozása segíthet a helyzeten, ugyanis gyakran a felborult hormonháztartás okozza ezeket a panaszokat.
Az orvosi vizsgálat mindenképp szükséges, mielőtt bármilyen kezelést elkezdene, azonban nagy a valószínűsége annak, hogy az ösztrogén és progeszteron egyensúlya felborult a szervezetében. Például az alacsony energiaszint kifejezetten kellemetlen tünet, elvégre mindennap újabb és újabb kihívásoknak kell eleget tenni. Senki sem engedheti meg magának, hogy percek alatt kifáradjon és elveszítse a motivációját. Ugyancsak roppant kellemetlen a menstruációs zavarokkal járó fájdalom, amit azonban az ösztrogén pótlása enyhíthet.
Fontos tudni, hogy a természetes módszerek segítségével ez a probléma orvosolható, így hát nem kell azonnal gyógyszerekhez fordulni. Az ösztrogén természetes pótlása az úgynevezett yam gyökér kivonatot tartalmazó krémmel történik, amelyet nagyon egyszerű használni, ráadásul a bőrből a véráramba kerül. Természetesen, ehhez el kell telnie némi időnek, ezért a rendszeres használat javasolt. Az eredménye abban nyilvánul majd meg, hogy az ösztrogén és progeszteron szintje kiegyensúlyozottá válik, így nem kell a fent említett panaszokkal küszködnie.
A krémes kezelés kiegészíthető a megfelelő életmóddal is, ugyanis elősegítheti ezt a hormonegyensúlyt különböző ételek fogyasztásával. Például az édesburgonya természetes formában tartalmazza a progeszteron bio változatát, így mesterséges készítmények nélkül egyensúlyozhatja ki a hormonháztartást. Szintén a segítségére szolgálhat az E-vitamin. Az ösztrogén természetes pótlása, vagy a progeszteron szint megemelése egyaránt szükséges, hiszen a két fő női nemi hormon között létfontosságú, hogy harmónia uralkodjon.