Rengeteg olyan betegség van, ami megelőzhető lenne. Például azok a problémák, amelyek a stressz miatt alakulnak ki, a teljesen egészséges és kiegyensúlyozott szervezetet nem lennének képesek megtámadni. A stresszoldó jóga egyszerre növeli a koncentrációs képességet, az idegrendszer ellazulását és a megfelelő légzést. Ezáltal sokkal kiegyensúlyozottabbnak érezheti magát, hiszen a lelki és a fizikai tulajdonságok összhangban […]