A testépítők között sokan fogyasztanak rendszeresen olyan táplálékkiegészítőket, amelyek az izomtömeg növelését célozzák meg. A tömegnövelés egy időben meglehetősen rossz reklámot kapott, mivel sokan nyúltak nem teljesen legális, felettébb egészségtelen szerekhez. A legálisan beszerezhető szerek azonban nem tartalmaznak semmilyen egészségre veszélyes összetevőt, bátran alkalmazhatják ezeket mind a sportolók, mind pedig azok, akik esztétikai szempontból szeretnének […]
Browsing Tag: tömegnövelés
A tömegnövelés elérése munkáva
Általában az emberek szeretnek újítani, alakítani. Ez ugyanúgy érvényes a házukra, mint a testükre. A tömegnövelés az étrenddel történik, így az ember a testét építheti és óhajának megfelelően alakíthatja azt, kívülről és belülről egyaránt. Tulajdonképpen a tömegnövelő étrendnél arról van szó, hogy minél több fehérjét kell fogyasztani, hogy az izmokat növelni lehessen. Több kalóriát kell […]