A megfelelő táplálkozás a test számára nagyon fontos. Enélkül nagyon hamar felléphetnek olyan problémák, amelyek fáradékonysághoz és gyenge teljesítőképességhez vezetnek. Ezeket csak akkor tudjuk elkerülni, ha mindig megadjuk szervezetünknek, amire vágyik. A mindennapi táplálkozásban a chia mag remek kiegészítőként szerepelhet. Ez a hasznos kis termék rengeteg tápanyaggal és nyomelemmel rendelkezik, amelyek nélkülözhetetlenek a lendületes életvitelhez.